こんにちわ mimoです
長女は中学入学後も中学部活のサッカ－と女子クラブチ－ムを掛け持ちしているので、サッカ－のない日がない。
中学生がこんなに頑張れるんだと感心ばかりです。
ママもバレ－ボ－ルをやっていましたので、昭和の中学生活をちょっと思い出したりしましたが、掛け持ちなんで考えられない事です。
そんな長女のオフの過ごし方を紹介します。
中学のサッカ－部 活動
中学のサッカ-部 基本的に月曜日がお休み。
平日の練習は火曜日～金曜日 放課後の1時間30分位
11月~3月の期間延長練習(夜練週2日放課後~18:00位まで)
↑同時期は朝練習火曜日~金曜日 7:30~8：00まで
土曜日・日曜日 午前中 or 午後どちらか3時間位
（土曜日か日曜日 のどちから1日だけ3時間のこともあり）
女子クラブチ－ム 活動
女子クラブチ－ム
平日の練習 火曜日・木曜日 の19:00～21：00(夜間練習)
土曜日・日曜日 午前中 or 午後 3時間位
オフの日の過ごし方
あえて書き出してみるとサッカ－ボ－ルを触らない日がない位、サッカ－をしている長女。
週2回は中学の部活終了後、女子チ－ムの練習に行く。
車で20分弱くらいの移動中は短時間集中・・・車の中で寝ていましたね。
こんなにハードに練習やっていたなんて・・凄すぎ！
なので、1日完全オフの日は・・
猫カフェに行く
長女は猫が大好きですが、自宅では猫アレルギ－の兄弟がいるので猫が飼えずにいます。
そこで大好きな猫と触れ合える ”猫カフェ” に行きます。
猫カフェでは猫の種類も多く、性格もまちまち。 ツンデレ で自由気まま。
餌を買い、袋をガサガサすると集まってきます。
えさにつられていても幸せな感じ！
目当ての猫にあげたいのですが、思うようにいきません。
無理やり抱っこは基本的に禁止です。
人に慣れているので触って撫でたり、猫じゃらしで遊んだり、
猫がいる空間で癒される1時間です。
気のままに流れる時間
睡魔が襲ってきたら寝る。朝は自然に目が覚めるまで寝ている。zzz
疲れているのも分かっているので、何も言わず寝かせておきます。
オフの日は普段できないこと・・
友達とお出かけしたりすることは余りないですが、ママが「買い物に行くけど」っと声をかけると「行くかな・・」と一緒に出掛けたりします。
普段はサッカ－用品ばかりの専門店に行くことが多いので、オフに出掛ける時は少し遠いショッピングモ－ルに行き、食品だけでなく、長女の私服や普段使いの小物も買ったりします。
食品は夕食に一品。食べたいものをセレクトさせてあげます。
長女とママの買い物は時間がかかるので、パパも帰ってくる時間が読めないようですが、長女にとってこんな時間もないとね。
買い物後の車では、ウトウトしたりしています。
好きなだけ寝ているのに・・って思いますが、やはり疲れているのかな。
眠い時に寝れるのがよく眠れる。一番いいですよね。
甘いものが欲しい。スイ－ツや果物など食べたいものをひとつ
長女は太りやすい体系なので、できるだけ糖質は取らない様に自分で調整しています。
「甘いものが食べたい」と言いますが日々我慢。
でも、中学部活とクラブチ-ムの完全オフなんてそうはないので、完全オフの日は食べたいものをひとつ贅沢させています。
ストレス解消にもなっていると思いたい。
食べたいものが決まったら、一緒に買い物に行くという流れになっています。
実は一緒に買い物に行き、食べたいものが数種類買い物かごに入っていたこともあります。
ル－ルは”食べたい物ひとつ”です。
録画したドラマを見るやマンガなどの時間
オンタイムで見たいけれど見れないドラマ、映画などは録画してあるので、平日見れない分オフの日に見たいだけ見ています。
長女が録画閲覧会になる日は、パパがほかの部屋でテレビを見るなんてこともありありです。リビングのテレビが一日つきっぱなしの状態です。
小説も漫画も本を読むことが好きなので、時には静かな自分の部屋で本を読んでいることもあります。
録画を見ながら、本を読みながら、寝てたりしていることもしばしばです。
自分の時間。したいことをする
どこにも行かず、自然体の1日。
ストレスをかけず、周りに何も言われない時間を作ってあげる。
好きな事ができる。好きなものが食べれる。
ゆったりの時間を過ごせてくれたら、身体も心もリラックスできると思って。
きっとひとりの時間も必要ですね。
パパもママも長女には何も言わない日にしています。
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